西红柿豆腐木耳蛋花汤
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瞬蔷似手崩
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食材
西红柿
2.0个
豆腐
1.0块
鸡蛋
2.0个
水发木耳
30.0克
葱
5.0克
蒜
5.0克
食用油
1.0勺
盐
2.0茶匙
味精
适量
步骤
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1. 准备原材料西红柿、豆腐、水发木耳、鸡蛋 -
2. 豆腐切成大小均匀的块状在清水中浸泡一会儿洗净沥干水份
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3. 西红柿洗净沥干水份切成小块状
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4. 锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入西红柿大火翻炒
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5. 西红柿炒出汤汁变软即可
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6. 放入豆腐添加适量清水大火烧开
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7. 水开后放入木耳大火烧开
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8. 鸡蛋打散均匀的淋入沸腾的汤中
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9. 蛋液打成蛋花放入盐和味精调味均匀
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10. 最后撒上香菜提鲜即可出锅享用
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11. 美味可口的西红柿豆腐木耳蛋花汤装入容器中就大功告成了
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12. 搭配烧鸡和韭菜盒一起吃超级美味
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13. 豆腐入口即化混搭着酸酸甜甜的西红柿汤汁好吃极了
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14. 这道美味佳肴的汤是营养丰富的不得了哦
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15. 健康营养丰盛的早餐是对自己最好的奖励噢
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