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辣酱海带结
4.2万热度
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没什么过不去
海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。
时间: 10分钟内
食材
海带结
200g
适量
适量
辣酱
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 将葱段切成末备用。
  • 2. 海带结洗净后备用。
  • 3. 锅烧热后倒入适量花生油,放入葱末爆香。
  • 4. 倒入海带结翻炒一分钟。
  • 5. 放入少量的盐。
  • 6. 放入适量的酱油。
  • 7. 放入适量辣酱之后翻炒均匀。
  • 8. 焖三分钟之后就可以出锅了。
小贴士
1、海带本身就是海中的东西,盐的分量可以少一点。
2、用辣酱来烧海带会更有滋味。
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