辣酱海带结
4.2万热度
115收藏
收藏
|
没什么过不去
海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
时间: 10分钟内
食材
海带结
200g
油
适量
盐
适量
辣酱
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 将葱段切成末备用。 -
2. 海带结洗净后备用。
-
3. 锅烧热后倒入适量花生油，放入葱末爆香。
-
4. 倒入海带结翻炒一分钟。
-
5. 放入少量的盐。
-
6. 放入适量的酱油。
-
7. 放入适量辣酱之后翻炒均匀。
-
8. 焖三分钟之后就可以出锅了。
小贴士
1、海带本身就是海中的东西，盐的分量可以少一点。
2、用辣酱来烧海带会更有滋味。
2、用辣酱来烧海带会更有滋味。
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度