乱炖
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乱炖是东北地区比较普遍的家常炖菜,是将豆角、猪肉、土豆、茄子等食材依次入锅,先炒后炖。此菜不仅营养丰富,而且炖得软烂入味,是非常不错的秋冬季下饭菜。
食材
长茄子
1根
豆角
200g
油
适量
盐
适量
酱
适量
鸡精
适量
猪肉
50g
土豆
1个
步骤
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1. 土豆和茄子分别切成滚刀块,
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2. 炒锅中火加热,下豆角翻炒至颜色变深,然后盛出备用,
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3. 锅中倒油,中火加热,下肉块翻炒,
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4. 炒到肉块变色,下大葱花炒香,
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5. 下豆角段翻炒,
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6. 加1勺香菇酱,炒匀,
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7. 加适量水,转大火加热,
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8. 待水烧开,下土豆块和茄子块,
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9. 加盖,转小火炖20分钟,出锅前5分钟,加适量盐,
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10. 最后大火将汤汁收浓,洒适量鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士
乱炖可以添加任何喜欢的菜同炖,炖时一定要注意根据不同菜的成熟时间来依次入锅炖。
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