您的位置: 首页>菜谱分类>蒜蓉黄心菜苔
蒜蓉黄心菜苔
1.2万热度
140收藏
郗天青色等烟雨
黄心菜,又名卷窝菜,纤维少,营养丰富,富含维生素C等多种人体必需的微量元素。其味甘,性温,通利肠胃,除胸烦,解酒毒,有“雪里金花”之美称;黄心菜食用方法多,可炒、可烧、可煨汤;做菜无酸味,色泽鲜,品质佳,适口性强,风味独特。
时间: 10分钟内
食材
黄心菜苔
750g
0.1g
0.2g
10g
步骤
  • 1. 黄心菜洗净备用
  • 2. 蒜洗净备用
  • 3. 蒜切成小粒备用
  • 4. 炒锅上火加油烧热
  • 5. 加入蒜粒
  • 6. 倒入黄心菜
  • 7. 加盐调味
  • 8. 出锅装盘
  • 9. 出锅装盘
  • 10. 出锅装盘
小贴士
这道菜的其他做法

蒜蓉空心菜

131收藏
8.2万热度

蒜蓉空心菜

91收藏
2.4万热度

蒜蓉空心菜

825收藏
7.6万热度

蒜蓉空心菜

774收藏
8万热度

蒜蓉空心菜

844收藏
8.4万热度
热门菜谱

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

核桃酥

20收藏
214万热度
相关菜谱