蒜蓉空心菜
7.6万热度
825收藏
收藏
|
若云屎太浓
蒜蓉空心菜家常做法,掌握这个诀窍,口感脆爽不发黑
时间: 10分钟内
食材
空心菜
250g
油
适量
盐
适量
白糖
适量
大蒜
4瓣
步骤
-
1. 空心菜 蒜 -
2. 用空心菜梗，叶子做了凉拌菜
-
3. 将空心菜切成段 蒜切碎
-
4. 锅中放油
-
5. 油热放一半蒜蓉炝锅
-
6. 蒜蓉爆出香味 放入空心菜翻炒
-
7. 放盐提味 放糖提鲜 翻炒均匀 关火前放入另一半蒜蓉即可
小贴士
1 空心菜性凉脾胃虚寒者不宜多食。
2 空心菜的梗适合炒菜，叶子嫩适合凉拌。
2 空心菜的梗适合炒菜，叶子嫩适合凉拌。
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度