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红椒炒鸡胗
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吩头嚼趁湃
1、鸡胗主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的排空速率等作用。
  2、化积排石,固摄缩尿等作用。
  3、用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。
  4、鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过特殊工艺加工的干爆鸡胗,则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。
时间: 10分钟内
食材
红尖椒
80g
鸡胗
200g
适量
适量
生抽
适量
适量
白糖
适量
味精
适量
料酒
适量
葱花
适量
蒜碎
适量
步骤
  • 1. 首先将鸡胗清洗干净。
  • 2. 放入沸水中,在加入适量料酒去腥煮制片刻。
  • 3. 捞出后切片,红椒斜刀切丝,葱蒜备好。
  • 4. 锅中油热后先放入鸡胗爆炒。
  • 5. 基本炒熟后放入红椒和葱蒜在翻炒片刻。
  • 6. 在倒入调料汁,炒宫保鸡丁余下的调料汁。
  • 7. 翻炒均匀即可关火。
  • 8. 搭配米饭,超好吃了。
小贴士
鸡胗最后焯水一下去腥。
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