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老虎苔炒腊肉丝
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醉人
老虎苔,其实就是平常我们所称的蕨菜,也叫龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜,是野菜的一种,在我们老家习惯称它为老虎苔。这东东俺家房屋后面的小坡上就特别爱长这个,每年一到五一左右,鲜嫩的蕨菜就会往外冒,如果再下两场雨,那长势就更喜人,这会儿你就得抓紧时间掐下才行,要不就等他头上的那个弯弯长开了老虎苔也就变老了。一到这个时候,老爸就会抽空去把后坡上的老虎苔打回来,用开水焯一下,新鲜的用来下火锅或炒肉都不错,吃不完的就会把它晒干,等到冬天的时候拿出来吃就是稀罕物,特别是用来下火锅,泡上一锅都不够的呀,呵呵。老爸给我带来的一些我得省着点儿吃,用来下火锅不够,俺就把它给炒了,这样可以多吃几顿哈。
时间: 10-30分钟
食材
干老虎苔
200g
腊肉
150g
姜蒜
10g
3g
尖椒
10g
10g
步骤
  • 1. 老虎苔提前一晚上用温水泡发
  • 2. 锅中放少量油,下入腊肥肉炒出油份
  • 3. 下入腊肉瘦肉部分同炒
  • 4. 加入姜蒜末同炒
  • 5. 等肉丝变白后下入老虎苔
  • 6. 炒匀
  • 7. 加入盐
  • 8. 起锅前加入红椒和葱丝炒匀即可
小贴士
1、老虎苔是晒干的,所以必须提前泡发至软才能炒
2、加入老虎苔后炒制速度要快,时间太长会让老虎苔变干变老不好嚼
3、用腊肉来炒特别的香,不用放太多的调味品
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