洋葱芦笋爆鸡心
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挫睡狗窝的猪季窝
内脏类其实只是偶尔吃，鸡心更是很少，但胖子同学有时喜欢吃~~加些喜欢的配料爆炒，味道很不错的~~
时间: 10分钟内
食材
鸡心
250g
芦笋
120g
白洋葱
半个
油
适量
盐
适量
红椒
少许
少许
适量
料酒
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净； -
2. 鸡心焯水，捞出沥干；
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3. 芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用；
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4. 洋葱切片； 红椒切片；
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5. 起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出；
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6. 锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀；
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7. 加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可。
小贴士
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