炒五花肉片
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旋转得小骆驼
上次我爸爸买了一块五花肉,左看看右看看总觉得吧~份量少了这么点来着,烧红烧肉吧,感觉太少了,炒肉片嘛又觉得太多了,最后还是分成两份炒不同的了~这样就能有两个菜了
时间: 10分钟内
步骤
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1. 取一小块五花肉,切片
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2. 炒锅里加入适量的水煮沸,倒入少许的黄酒
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3. 倒入五花肉片,氽至沸水表面漂出浮沫,再把肉捞出
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4. 取适量的调料粉,加适量的水调成料汁
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5. 把捞出的肉片放进料汁里,放入冰箱静置2-3个小时至以上,中间时不时的拿出来翻一翻
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6. 胡萝卜切片,青椒切小块
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7. 取小锅加入适量的水煮沸,加少许的食盐,倒入胡萝卜片氽2-3分钟
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8. 胡萝卜快好时,倒入青椒一起氽一下,马上捞出备用
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9. 炒锅倒入适量的食用油,烧至7成热
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10. 倒入腌制好的肉片
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11. 加入少量的水(请无视我那个装水的碗吧~那是我用来腌肉片的碗,懒得再重新拿个碗装水了,上面都还沾满了烤肉酱额)
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12. 最后再倒入氽好的胡萝卜片和青椒块,再加点适量的白糖翻炒均匀即可
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湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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