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芹菜炒五花肉
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芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。芹菜具有较高的药用价值,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。这道芹菜炒五花肉片口味咸香,是道家常小炒菜而且很下饭。
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
300g
五花肉
100g
适量
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 芹菜洗净斜切段
  • 2. 五花肉切片,葱切末
  • 3. 热油锅放入肉片煸炒
  • 4. 放入葱末翻炒
  • 5. 放入芹菜翻炒
  • 6. 放入花椒粉翻炒
  • 7. 放入酱油翻炒
  • 8. 放入盐翻炒
  • 9. 大火不停翻炒至芹菜炒熟
  • 10. 最后调入鸡精即可
小贴士
此菜全程大火翻炒,调料依个人喜欢添加
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