蒜香海米角瓜
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ohm天穹
角瓜又叫西葫芦
1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
时间: 10-30分钟
食材
角瓜
1个
海米
少许
大蒜
5瓣
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 海米泡发捞出控净水备用,热锅热油爆香海米,加入葱姜
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2. 放入角瓜片
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3. 翻炒至熟,加盐,鸡精调味出锅~~
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4. 成品
小贴士
挺简单的,没啥技巧
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