莴笋炒藕片
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哪释趾说合
莴笋具有治小便不利，尿血，乳汁不通的功效。莲藕具有健脾,开胃,益血,生肌,止泻的功效，莴笋炒藕片，清香脆口，鲜香美味，香糯可口。
时间: 10分钟内
食材
莴笋
200g
藕片
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
步骤
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1. 莴笋去皮洗净切片 -
2. 莲藕洗净煮熟后再切片
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3. 锅烧热，放少许油
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4. 放入莴笋片翻炒
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5. 放入藕片翻炒
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6. 翻炒均匀
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7. 调味
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8. 盛出，慢慢享用
小贴士
做这道菜就是要火大速度快哟