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小炒云耳
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怯猫儿爱吃肉爱
中国的大菜虽出名,但是小炒更是家常的精髓。胡萝卜和油一起炒才能更好的让人体吸收营养,和云耳一起炒加上少许的青椒,微微的辣味,美味极了,营养又健康的小菜,吃着很舒服。
时间: 10分钟内
食材
干云耳
30g
瘦肉
100g
适量
适量
适量
味极鲜
适量
洋葱
150g
红萝卜
100g
生粉
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 把干云耳泡发,然后用手直接撕成小块。
  • 3. 把青椒切象眼片,瘦肉切片放入盐,糖码上味,红萝卜与洋葱切片备用。
  • 4. 炒锅烧热,放入适量的食用油,把瘦肉放入煸炒。
  • 5. 然后加入洋葱与红萝卜片,翻炒至半透明状。
  • 6. 然后加入云耳。
  • 7. 当锅内的食材炒至六成熟时,放入青椒块继续翻炒。
  • 8. 接着放入盐,糖调味。
  • 9. 再放入适量的味极鲜提味增鲜。
  • 10. 临出锅前放入适量的生粉水勾个芡。
  • 11. 翻炒均匀,即可。
  • 12. 出锅喽~
小贴士
老少皆宜的家常菜。
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