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虾仁炒鸡蛋
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虾营养丰富,含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾肉肉质松软,易消化.鸡蛋含丰富的蛋白质,把两者搭配一起,味道鲜美.
时间: 10分钟内
食材
虾仁
500g
鸡蛋
2只
适量
少许
黄洒
少许
淀粉
少许
少许
味精
少许
步骤
  • 1. 虾仁 鸡蛋
  • 2. 鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加黄酒、蛋清和淀粉搅拌掩制片刻
  • 3. 起油锅加热
  • 4. 放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用
  • 5. 放入虾仁煸炒3分钟
  • 6. 再放入备用的鸡蛋煸炒
  • 7. 然后放少许盐煸炒3分钟
  • 8. 再放少许味精煸炒
  • 9. 最后放少许葱翻炒均匀出锅
小贴士
虾仁洗净要把水沥干,再用淀粉和蛋清黄酒掩制片刻,这样炒出来的虾仁鲜嫩
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