四季豆煎饼
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拜月狼君涅梦
院子外种的四季豆爬上了架子,这可是绿色无污染的。早上起来摘了一把,加点面粉鸡蛋调成糊糊,摊成煎饼。就着燕麦粥就是一顿美美的早餐了。
时间: 10分钟内
食材
四季豆
100g
油
适量
盐
适量
面粉
200g
水
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 四季豆洗净摘去蒂斜切成细丝
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2. 鸡蛋打散
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3. 加入切好的四季豆、面粉适量清水、盐
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4. 拌成面糊
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5. 锅中加少许油加热
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6. 倒入适量的面糊
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7. 等面糊成形翻面,煎至两面金黄即可
小贴士
因为豆角不烧熟会有毒素,所以切的时候尽量切细,煎到豆角颜色由鲜绿色变为暗绿才可以
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