四季豆炒腊肉
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天之天威夏
喜欢腊肉,是因为腊肉吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能,无论蒸煮,清炖,还是煎炒,都风味香浓,营养丰富。正值四季豆大量上市,新鲜脆嫩,就用腊肉炒四季豆吧,既有肉又有蔬菜,味道也不错哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
腊肉
400g
四季豆
250g
干辣椒
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 腊肉煮熟。
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2. 切片。
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3. 四季豆去筋,掰小段。
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4. 少量盐,煮8成熟。
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5. 干辣椒切段,蒜切片。
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6. 腊肉放入锅中炒。
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7. 煸炒出油后放辣椒段,蒜片。
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8. 佐料炒香后放四季豆。
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9. 四季豆翻炒放适量盐,腊肉和四季豆炒匀。
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10. 起锅装盘。
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盐不可放多,因为腊肉本身已经有咸味。四季豆煮后再炒,以免不熟。
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