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五彩豆渣煎饺
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林僖诒绽泳
仔仔爱吃豆渣,就连饺子,都喜欢放豆渣在里面,豆渣饺子,估计好多人连听都没听过吧,呵呵!其实做菜没有什么规定,只要自己喜欢吃就行了。
最近不是迷上紫薯了吗,所以今天这个饺子啊,我还得配上紫薯,还别说,这成品出来啊,颜色特别漂亮。早上来上这么一碗,心情是不是也特别好呢!
食材
豆渣
1碗
面粉
500g
适量
适量
紫薯泥
适量
青菜汁
适量
南瓜泥
适量
步骤
  • 1. 青菜榨汁,紫薯蒸熟压成泥、南瓜压成泥备用 豆渣过滤,调味炒干备用
  • 2. 青菜汁、紫薯泥、南瓜泥、纯净水分别加入面粉揉成面团。
  • 3. 分别搓成长条
  • 4. 切成小剂子
  • 5. 擀成饺子皮
  • 6. 取一片饺子皮,放入豆渣馅
  • 7. 中间捏紧
  • 8. 把右边上面的皮往中间推,用手捏紧
  • 9. 再把上面的皮往中间推
  • 10. 捏紧
  • 11. 左边用同样的方法捏好
  • 12. 完成所有的饺子
  • 13. 锅里放油,放入饺子稍煎
  • 14. 底部煎好后,倒进没过饺子三分之一的清水,盖上锅盖,当水煮干,锅里吱吱响时,揭开锅盖
  • 15. 淋入调制好的面粉水(水+面粉+少许盐)
  • 16. 煮至底部焦脆即可
小贴士
饺子的花可根据自己的喜欢捏成不同的形状 馅料也可根据自己的喜好换成其他的
各种泥的含水量不一样,因此在和成面团的时候要慢慢加水。
调制面粉水时,面粉不能放太多
豆渣馅要炒干点饺子才不会破
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