您的位置: 首页>菜谱分类>燕麦苹果面包
燕麦苹果面包
4.5万热度
123收藏
掰果BAAAAYGO
营养而又美味一款无糖无油的健康面包。
时间: 1-2小时
食材
燕麦片
50g
沸水
100g
高粉
250g
60g
酵母
3g
5g
酵种
100g
苹果
200g
步骤
  • 1. 沸水冲入燕麦片中搅拌均匀,冷却待用。
  • 2. 苹果削去皮和核,切成大粒。
  • 3. 混合酵种、高粉、水、燕麦片、苹果、酵母搅拌至无干粉即可,盖上保鲜膜浸泡30分钟。
  • 4. 将面团倒在抹油的操作台上揉10秒钟,放回盆里,盖上保鲜膜放置10分钟,再倒入出揉10秒钟,再倒在抹油的操作台上揉10秒钟,放回容器,盖上保鲜膜放置60分钟发酵至两倍大。在20、40分钟的时候将面团倒在操作台上,各折叠1次。
  • 5. 发酵篮撤粉。将发酵好的面团滚圆,光滑面向下放在发酵篮里,盖上保鲜膜第二次发酵45分钟。
  • 6. 将面团倒在油纸上,将面团顶部割出十字。
  • 7. 石板放在烤架上,与烤箱220度一起预热30分钟,向一个烤盘里倒入一杯热水,放在烤箱的最下层,产生蒸汽效果。将面团移放在石板上,上下火烤15分钟,撤出装水的烤盘,烤箱温度调低10度即210度,继续再烤35分钟,表面金黄,出炉放凉即可。
小贴士
1、选择发酵篮时注意找适合面团的,我的发酵篮太大,最后面包造型偏向扁平。
2、烤箱撤出水盘后,面包上加盖锡纸再继续烘烤。
这道菜的其他做法

全麦肉桂苹果面包

113收藏
8.9万热度

燕麦苹果松糕

142收藏
9854热度

燕麦营养面包

120收藏
1.1万热度

焦糖苹果面包

170收藏
3.1万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱