在礼品商城兑换了一款手摇不锈钢压面机。不仅小巧可爱，用起来特别顺手。做过数次，感觉上班族拥有它，早餐想吃一碗热腾腾的牛肉面，二十分钟就可以轻松搞定。
掌握几个要点，早上多睡一会儿，晚起也不会饿着肚子上班哦。再说了，自己做一碗合口味的面条，吃着可比小摊上的来的实在，还健康卫生。
家中有老人的，比较适合吃点杂粮面食。杂粮食物偏碱性，可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增加体能，有降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力。长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。
不妨花点心思和时间，只需把杂粮和细粮搭配在一起，做出各式不同风味的吃食，既可保留营养物质，又美味可口，何乐而不为呢！