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炖蛋
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秋天南山都愵不
牛奶营养丰富且全面,是补钙的佳品,和鸡蛋一起相配合,可以做成好吃的炖蛋,这是和蒸蛋、布丁味道不一样的做法呢!可以给老人吃,也可以给小朋友吃。
时间: 10-30分钟
食材
牛奶
100g
鸡蛋
100g
适量
椰子香精
适量
椰蓉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 将蛋清和蛋黄分离。
  • 3. 把牛奶倒入蛋清里。
  • 4. 加入白糖。
  • 5. 加入少许椰子香精,用打蛋器搅打均匀。
  • 6. 过筛一次。
  • 7. 表面再撒少许椰蓉。
  • 8. 容器上要放上盖子,再放入炖锅中,炖锅里的水开后,隔水炖15分钟。
  • 9. 吃的时候可以淋上一些果酱。
小贴士
判断炖蛋做好没的方法,就是打开盖子后,用筷子头轻轻碰表面,中心凝固即可。
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