昙花冰糖雪梨
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新妹儿oba
冰糖雪梨,不仅口感独特更是有清肺润喉,清甜爽口之感。一年四季,不同时节饮用,对身体有不同的益处,因此冰糖雪梨是非常不错的饮品。据《本草纲目》记载,梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温,养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。据悉,老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。另外昙花性微寒味甘淡,具有软便去毒、清热疗喘的功效。
将昙花与冰糖雪梨一起炖煮,有一股淡淡的清香在里头,口感软滑,真是别有一番滋味。
将昙花与冰糖雪梨一起炖煮,有一股淡淡的清香在里头,口感软滑,真是别有一番滋味。
时间: 10-30分钟
食材
昙花
2朵
雪梨
半个
冰糖
适量
凉水
适量
精盐
适量
步骤
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1. 雪梨洗净,去皮
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2. 切成小块
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3. 奶锅中加适量水,烧开
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4. 加入雪梨
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5. 加盖小火炖煮15分钟
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6. 准备昙花2朵
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7. 昙花在淡盐水中浸泡15分钟
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8. 将昙花花茎切碎
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9. 加适量冰糖,小火继续炖煮5分钟
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10. 加入昙花,大火烧开锅煮1分钟即可
小贴士
1.冰糖的用量可以根据个人口味酌量添加
2.喜欢吃雪梨硬一些的,可以煮的时间短一点,喜欢吃软一些的,可以煮的时间长一点
2.喜欢吃雪梨硬一些的,可以煮的时间短一点,喜欢吃软一些的,可以煮的时间长一点