雪菜炒香芋
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有腹肌visa
芋头即香芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。。。
时间: 10-30分钟
食材
香芋
285g
雪菜
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：香芋（已去皮清洗）、雪菜（已清洗切开） -
2. 将已清洗好的香芋放在案板上切成小块。
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3. 随后，下入高压锅中。
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4. 加入一些清水。
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5. 接着，盖上盖用大火上气烧煮2——3分钟后关火。
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6. 焖至没气后开盖。
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7. 烧锅倒油烧热，下入切开的雪菜翻炒翻炒。
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8. 然后，合入煮熟的香芋翻炒一下。
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9. 最后，加适量的盐。
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10. 加适量的味精。
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11. 调味炒匀即成。
小贴士
简单易做
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