香肠雪菜炒蚕豆米
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场控男帝乘
今天介绍的这道家常菜----香肠雪菜炒蚕豆米,最普通最平常不过,一大盘的成本不会超过五块钱,谁都吃得起。一道的佐粥下饭的小菜,雪菜和蚕豆米味道很配对,加上妈妈自己腌制的香肠,味道鲜美得不得了。带壳子的蚕豆三块钱一斤,剥好的豆米则要十多块一斤,但是要想吃到最新鲜味道,还是得亲自动手,刚刚从豆壳里剥出来的最为鲜嫩最为好吃,虽然费点事业费工夫, 但看到家人吃的满足,一切都值得了。。。
时间: 1-2小时
食材
香肠
1根
蚕豆米
1小盘
雪菜
1小盘
糖
1勺
红椒
1个
油盐
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 蚕豆米放入锅中焯煮, 加入几滴油和少许盐, 直至蚕豆米煮到八、九成熟后捞出;
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3. 热锅凉油, 将香肠丁放入里面煸炒,
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4. 直至香肠丁微微出油后加入雪菜末进去翻炒;
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5. 翻炒几下后加入少许糖翻炒均匀;
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6. 再加入焯过水的蚕豆米继续翻炒;
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7. 翻炒几下后加入适量的盐调味;
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8. 最后出锅前放入红椒丁翻炒均匀即可。
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9. 端上桌了。
小贴士
1. 蚕豆米要提前焯煮到八、九成熟, 注意焯水时加入点盐和几滴油能保持豆米的色泽; 2. 香肠是提前蒸熟了的,要少许油煸炒, 将其里面的油脂微微煸炒出来; 3.炒雪菜时加入点糖能去除雪菜的味道; 4. 最后加入点红椒丁主要是为了增色。
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