您的位置: 首页>菜谱分类>双瓜花生饮
双瓜花生饮
1.5万热度
189收藏
涵霜随梦而飞
南瓜健脾养胃,具有排除身体毒素的功效,红薯含有丰富的淀粉及膳食纤维,可以通便排毒,对预防孕晚期痔疮有很好的食疗功效。、、、、这道双瓜花生饮是山东老家的做法,地瓜和南瓜稍煮后加入碾好的花生碎,营养丰富,口感清甜,香气宜人,据婆婆讲老家的女人孕期很经常喝这个的,非常补。
时间: 10分钟内
食材
地瓜
100g
南瓜
300g
花生
60g
适量
步骤
  • 1. 地瓜一个洗净。
  • 2. 去皮切块。
  • 3. 南瓜去皮。
  • 4. 切块备用。
  • 5. 锅内放入适量水,放入地瓜和南瓜。
  • 6. 花生用料理机打碎。
  • 7. 水开后撒入打好的花生碎。
  • 8. 继续熬煮20分钟,出锅前放入少量的盐。
  • 9. 美味的甜品,大爱。
小贴士
放入花生碎以后不要盖盖子,防止汤溢出。
加入适量的盐,可以增加汤品的甜味。
这道菜的其他做法

南瓜花生米糊

95收藏
10万热度

木瓜花生骨头汤

1万收藏
8.6万热度

双色花生汤圆

147收藏
1.4万热度

木瓜花生鸡脚汤

114收藏
7.8万热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度
相关菜谱