红枣当归蛋
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祈祷
女人每个月都有那么几天，气虚差，皮肤没光泽，今天做了一道红枣当归蛋，补血养颜又营养，特别适合月经过后的女性食用哦！
时间: 10-30分钟
食材
红枣
14颗
当归
5片
鹌鹑蛋
0.1斤
枸杞
1把
红糖粉
适量
步骤
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1. 准备所需食材，鹌鹑蛋、红枣、当归、红糖各适量。 -
2. 鹌鹑蛋清水洗净，放入锅中煮熟，备用。
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3. 红枣当归放入清水中，清洗干净。
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4. 洗好的当归红枣，枸杞，淋干备用。
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5. 煮好的鹌鹑蛋去壳，洗净备用。
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6. 砂锅中放入适量的清水，水开后放入当归煮五分钟。
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7. 然后加入去壳的鹌鹑蛋。
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8. 加入洗好的红枣。
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9. 加入适量的红糖，小火炖3分钟，关火。
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10. 然后加入枸杞，盖上锅盖闷一会就可以了。
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11. 趁热享用味道更好。
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12. 成品。
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13. 成品。
小贴士
无
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