前一天晚上把豆子泡上，黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等，想吃什么就泡什么。第二天起来将豆子放入豆浆机或破壁机里面，加入芝麻、花生、核桃、红枣之类的东西进去一起，按下启动键就可以了，该干什么就干什么，完全不用管，等着开喝就好了。