五味：黄豆、莲子、燕麦米、核桃、枸杞。具有脾虚气弱、防癌抗癌、降血压、滋养补虚、降低胆固醇、降血糖、改善血液循环、益精明目和养血，调节肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足作用，可说是五味养生豆浆也不可。营养丰富，口感醇香，喜欢细腻口感的可以滤渣再喝，但出于营养素考虑，我没有滤渣。我也没有加白糖，豆浆本身就有一种醇香味呢。