美颜豆浆
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若雪樱花草大
早餐,来一杯大枣黑黄豆豆浆,简单,营养,美味,口感细腻,黑色补肾,红色补心,黄色补脾,满满的正能量,且黑豆、大枣都有美容养颜的功效。
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
40g
黄豆
40g
大枣
3个
枸杞子
适量
步骤
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1. 备齐材料
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2. 大枣、枸杞子洗净,大枣去核撕碎
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3. 黑黄豆洗净
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4. 所有食材加入豆浆机
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5. 加入适量的水至标准水位中档,启动电源
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6. 做好的豆浆
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7. 倒入杯中,OK!美味早餐开启。
小贴士
1、使用的是破壁豆浆机,豆类无需浸泡。
2、因大枣、枸杞都是甜的,所以没加冰糖,我喝甜度刚刚好,喜欢甜口的可以再加点冰糖。
2、因大枣、枸杞都是甜的,所以没加冰糖,我喝甜度刚刚好,喜欢甜口的可以再加点冰糖。
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