黑豆豆浆
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像风在颂
黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品
食材
黑豆
110g
水
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 泡豆6个小时
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3. 兑入适量的水
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4. 按五谷键
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5. 过滤即可
小贴士
可以放糖
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