西红柿丝瓜肉片汤
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单薄gracious
丝瓜和西红柿都是好东西,夏天多吃点还是有好处的。今天这个丝瓜和西红柿都是自家种的,真正的纯绿色蔬菜哦。
这天气越来越热了,食欲也变差了,不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。
这天气越来越热了,食欲也变差了,不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
西红柿
1个
瘦肉
100g
盐
适量
姜
适量
料酒
适量
地瓜粉
适量
步骤
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1. 材料图
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2. 瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切小块,姜切片
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3. 汤锅加水放入姜片煮开
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4. 放入肉片煮开一会
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5. 把丝瓜西红柿一块放进锅里煮开
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6. 熟后调入少许盐调味
小贴士
饮食禁忌:丝瓜性寒滑,多服能滑肠致泻,脾虚便溏者不宜食;另不可生食。
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