酸菜炖排骨
8137热度
101收藏
收藏
|
思纬ultimate
酸菜炖排骨是冬季餐桌最家常的一道东北菜。味道十分鲜美。排骨融合了酸菜的酸美,酸菜又解了肉的油腻,喝上一口汤汁,更是鲜咸可口、喷香味浓。酸菜我运用的是东北酸菜,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。(展开)
时间: 1-2小时
食材
猪小排
500g
东北酸菜
200g
细粉条
100g
豆腐
100g
油
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
葱
适量
姜
适量
鸡精
适量
八角
适量
桂皮
适量
干辣椒
适量
步骤
-
1. 准备好所有食材。
-
2. 豆腐切成片。
-
3. 酸菜洗净切成丝备用。
-
4. 葱切段,姜切片。
-
5. 准备好干辣椒和 八角 桂皮。
-
6. 粉条提前泡软。
-
7. 排骨斩成小块,放入冷水中,烧开后捞出。
-
8. 焯水的排骨放入汤锅中,加入适量的热水。
-
9. 加入葱姜 八角 桂皮,大火烧开,转小火煮至40分钟。
-
10. 另起锅,加入油爆香干辣椒。
-
11. 下入酸菜丝煸炒片刻。
-
12. 倒入煮排骨的汤汁。
-
13. 烧开后,加入排骨。
-
14. 再加入粉条和豆腐片 盐。
-
15. 大火烧开,转中火炖至20分钟。
-
16. 关火后撒上葱碎,淋入香油加入鸡精调味即可。
小贴士
酸菜最好选用东北酸菜,最后炖至不要收干汤汁。(展开)