海藻蛋花汤
1.5万热度
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微光倾城含萱
有一次在超市,看到俩母女在装一大袋的海藻,那时还不认识海藻,我就站她俩旁边很好奇地看她们装这么多,人家都是拿小袋装,她这一大袋足足有两三斤的。大概她们发现我只是在看,没有要买的意思,就主动地跟我介绍起海藻来,还教了我怎么煮才好吃。原来海藻有这么多的营养,不仅能减少色素斑点还能防止皮肤干燥,常吃还有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从那时起我也爱上海藻啦。
时间: 10分钟内
食材
海藻
10g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 越南鱼露
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2. 鸡蛋
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3. 海藻
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4. 海藻泡水
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5. 汤锅放水,水开放海藻,煮一分钟放油放盐打入蛋液
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6. 打入蛋液,放鱼露
小贴士
海藻不要久煮,煮一分钟就ok啦,海藻一定要放鱼露才好吃,不放味道差远啦。