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香酥肉饼
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鸡蛋小超人菅
非常好吃的肉饼,这是第一次做,做过一次后就爱上了这个吃法。只是唯一不好的地方就是,这类煎的食物虽然美味,却很易上火,这不连吃两次,嘴上就起泡了。我知道最近喝水很少,现在天气也干燥,所以好吃的东西不能贪嘴,加强营养,主要多喝水和多吃水果。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
肉馅
300g
适量
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 把面粉加温水和成柔软适中的面团,松弛10分钟。
  • 2. 分成适中的剂子,擀成大饼。
  • 3. 肉馅加盐、酱油、胡椒粉及葱花调匀。
  • 4. 把肉馅铺匀,留出一点地方不铺肉馅。
  • 5. 如图:用刀把画黑线地方切断。
  • 6. 用刀切开两边,再按照图片折叠起两边来。
  • 7. 把折好的地方翻上去,再折两边。
  • 8. 再翻上去。
  • 9. 两边再折上去,轻轻按扁。
  • 10. 煎锅滴入少许油,待锅热时把饼放入,中小火煎制(要盖盖子)。
  • 11. 煎至两面金黄,出锅。
小贴士
煎的时候锅要中小火,然后再盖上盖子。
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