红薯面窝头
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幸爷们最彪悍
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。
时间: 1-2小时
食材
红薯面
500g
开水
适量
步骤
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1. 准备红薯面
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2. 用开水烫一下,放凉和成光滑的面团
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3. 取一小块面团用手搓成一个团
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4. 中间做成一个洞洞
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5. 洞洞向下放置,摆放在蒸屉上,上汽蒸30分钟
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6. 蒸好了。
小贴士
无
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