南瓜双色花卷
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心远钟疏是
我家的馒头基本上都是自己做的,很少上外面买。主要是担心外面的馒头有添加剂之类的,对人体健康不利。虽然自己做辛苦些,但只要自己及家人吃得安全健康,再苦再累也是值得的。
自己做的馒头,还可以根据自家人的喜欢来做,想吃口感有韧劲有嚼头的就做硬点,喜欢喧软的就把面和软点。。。。。。自己做的馒头就是好吃,和面充分,口感特别好。
自己做的馒头还可以添加些健康营养的粗粮,安全健康营养哈。南瓜一直是我喜欢的食材,亦菜亦粗粮,营养价值高,这次做了南瓜双色花卷,不仅养眼漂亮,吃着口感也很清甜。
自己做的馒头,还可以根据自家人的喜欢来做,想吃口感有韧劲有嚼头的就做硬点,喜欢喧软的就把面和软点。。。。。。自己做的馒头就是好吃,和面充分,口感特别好。
自己做的馒头还可以添加些健康营养的粗粮,安全健康营养哈。南瓜一直是我喜欢的食材,亦菜亦粗粮,营养价值高,这次做了南瓜双色花卷,不仅养眼漂亮,吃着口感也很清甜。
时间: 1-2小时
食材
小麦面粉
600g
南瓜泥
200g
酵母
6g
清水
160g
步骤
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1. 把南瓜泥放300克面粉中,把3克酵母放入,放厨师机里面搅拌和成南瓜面团。
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2. 300克面粉加3克酵母和160克清水放厨师机里面和成白面团。
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3. 把和好的面团盖保鲜膜,放温暖处进行发酵。
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4. 当两种面团发至两倍大,完成发酵。
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5. 把两种面团放案板上擀成片,厚度随自己喜欢吧。
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6. 两种面皮叠加在一起。
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7. 卷起来。
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8. 切成断儿。
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9. 用一筷子如图示从中间压一道,依次做好。
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10. 放入蒸锅中,进行二次发酵,室温20分钟后开火蒸15分钟关火。
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11. 两三分钟后再取出即可。
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12. 成品。
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我一共用了600克面,做了16个花卷,蒸的时间用了15分钟,如果个头比较大,可适当的延长蒸的时间,个头小就适当减少时间哦,灵活掌握吧。
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