【原创首发】刀切馒头
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foreign温柔
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
刀切馒头,可油炸,也可清蒸,沾甜酱食用。
刀切馒头,可油炸,也可清蒸,沾甜酱食用。
时间: 1-2小时
食材
小麦面粉
500g
酵母
5g
水
适量
步骤
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1. 准备好面粉
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2. 将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到面粉开始结成块
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3. 用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布盖在面团上,静置40分钟
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4. 面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝状时,此时面就发好了
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5. 在面板上撒上适量干面粉,取出发酵好的面团,用力揉成表面光滑的长条, 切成大小均匀的馒头生坯,放在干面粉上再次发酵10分钟
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6. 蒸锅内加入凉水,垫上蒸布,放入馒头生坯,用中火蒸15分钟,馒头蒸熟后关火,先不要揭开盖子,静置5分钟后再出锅
小贴士
一是要凉水下锅,二是水开后保持中火,三是关火后加盖静置五分钟后再出锅,这样馒头不会回缩。
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