【原创首发】金针拌刀豆
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滴卧嗣陕唾
豆角是大家耳熟能详的一种蔬菜,是一种夏天盛产的蔬菜,含有各种的维生素和矿物质,是夏天人们喜爱的蔬菜之一。豆角可以做成很多可口的饭菜,凉拌,熟炒,以及做豆角焖面。而刀豆是豆角的一种。刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。今刀豆凉拌也很清香。
时间: 10分钟内
食材
刀豆
300g
金针
25g
盐
适量
糖
适量
老干妈
1勺
麻油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 刀豆洗净,摘去两头,折寸段;金针用水泡软,洗净。
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2. 锅热水,放入刀豆,盐,大火煮至熟,捞出,用凉开水过一下。
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3. 同样,金针烫熟,放盆中。
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4. 放入盐、糖。
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5. 再放入老干妈。
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6. 最后放入鸡精和麻油,拌匀即可。
小贴士
刀豆一定要煮熟,生了吃会中毒。
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