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肉末拌蒸茄
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白衣影眠梦笑香
偶尔在市场看到白色的茄子,见大家都在买,猫妈也趁了个热闹,买上几根来吃吃,感觉跟紫茄子没啥区别,就是皮有点硬哈,但是看着嫩嫩白白的茄子,还是挺招人喜欢的,蒸熟后,用个浓郁的肉末酱一拌,风味十足,超级送饭,并且不用费太多的油,很健康滴哦~
时间: 10-30分钟
食材
白茄子
500g
猪肉末
100g
适量
黄豆酱
2汤匙
味极鲜
1汤匙
白砂糖
1汤匙
30g
小米辣
3个
适量
适量
步骤
  • 1. 白茄子洗干净。
  • 2. 对半切开
  • 3. 放入蒸锅蒸制15分钟。
  • 4. 准备一些葱姜蒜末。
  • 5. 猪肉剁碎,但不要太烂了。
  • 6. 热锅冷油,把葱姜蒜放入煸出香味,然后把肉末放入炒制。
  • 7. 当肉色转白时,放入黄豆酱。
  • 8. 加入适量的糖。
  • 9. 放入少许的味极鲜调调鲜味。
  • 10. 再来上一勺自制的鲜味素。
  • 11. 想要刺激点的味道,可放入少许的小米辣,如果不喜欢就忽略吧。
  • 12. 然后放入少许的清水稍稍煮一下。
  • 13. 当锅内的酱煮出香味时,把生粉放入勾个薄芡。
  • 14. 此时,肉酱就做好了。
  • 15. 茄子也蒸好了,取出摆入盘中。
  • 16. 然后往上面浇上肉末酱即可上桌开吃喽~
  • 17. 上桌时洒上一些小葱花会更香滴~
小贴士
茄子皮有点硬,如果喜欢绵软口感的亲们,可以把皮削了再蒸哦~
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