您的位置: 首页>菜谱分类>豆豉蒸鱼
豆豉蒸鱼
4.9万热度
92收藏
南方有约
中国人爱吃鱼,不仅仅因为鱼肉营养价值高、味道鲜美,而且鱼同“余”谐音,寓意生活满足,财富好运年年有余。所以逢年过节或家有喜事之时,中国人的餐桌上必有一样鱼菜。

今天做一款清蒸鱼,配用的豆豉,这样蒸出来的味道鱼肉味清淡,有豆豉鲜味,微辣,适合口味偏轻的朋友,也正适合秋天气候干燥食用。
时间: 10-30分钟
食材
扁鱼
一条
大葱
适量
生姜
适量
料酒
适量
香葱
适量
适量
豆豉
适量
步骤
  • 1. 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜)
  • 2. 在两边鱼身各斜划几刀
  • 3. 大葱与姜切成丝
  • 4. 用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)
  • 5. 香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。
  • 6. 经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里
  • 7. 豆豉铺在鱼的表面
  • 8. 蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)
  • 9. 鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内
  • 10. 撒上香葱花 烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦
小贴士
做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。
想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。
这道菜的其他做法

香辣豆豉蒸鱼

177收藏
18.6万热度

豆豉蒸鱼

171收藏
9.8万热度

蒜香豆豉蒸鱼头

99收藏
8.6万热度

老干妈风味豆豉蒸鱼

183收藏
2万热度

豆豉蒸鱼干

841收藏
11.8万热度
热门菜谱

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度
相关菜谱