干炸小偏口
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书柳欧买嘎丝
吃鱼减少心脏病危险。降低胆固醇。降血脂胜过吃素如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。
时间: 10分钟内
食材
小偏口
750g
油
适量
盐
适量
花椒面
适量
鸡精
适量
面粉
适量
步骤
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1. 食材 -
2. 解冻后洗净
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3. 去皮
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4. 剪成段
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5. 放入花椒面，盐，鸡精。腌制半小时。
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6. 腌制好的鱼粘上面粉，防止粘锅。
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7. 热锅少油煎至金黄色就可以了
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8. 出锅。
小贴士
油不要太多。