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烤鸡腿
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黯然
以前总是买现成的烤肉料来做烤肉之类的,现在我都是自己随意的配些料来腌,随意性很强,可以多尝试几种口味,也希望自己的家人能吃上更健康的食品,这个烤鸡腿,用土豆和洋葱垫底,土豆和洋葱吸附了鸡腿的香味,特别的好吃,妈妈不喜欢多吃肉,那就多吃点菜吧。
食材
鸡大腿
300g
适量
白糖
适量
黄酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
花椒粉
适量
五香粉
适量
姜粉
适量
蚝油
适量
烤肉酱
适量
番茄酱
适量
土豆
适量
洋葱
适量
步骤
  • 1. 鸡腿洗净
  • 2. 放在保鲜袋中,再把配料倒进去,封好口,放入冰箱过夜
  • 3. 土豆和洋葱切成片,再用腌鸡的调料腌一小会
  • 4. 烤盘上铺锡纸,把土豆和洋葱放在锡纸上,再把腌好的鸡腿放在菜的上面,少许腌料汁兑些蜂蜜,用毛刷沾着刷在鸡腿上
  • 5. 烤箱预热180度烤25分钟后取出,翻面,刷一遍料汁,再烤25分钟即可。
  • 6. 出炉
小贴士
少放些番茄酱可以提味,老抽要少放些,以免颜色过深,垫土豆和洋葱也可以避免鸡肉沾在锡纸上。
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