眉豆煮海虹
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/24/3d/12f5ii8_720.jpg?ver=1)
4.1万热度
136收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
参差handout
哥哥家养的扇贝吊上长满了海虹,那是自然生长出来的海虹,再不把它剥下了来筏子就要被海虹压沉了,他雇了一些工人把多余的海虹剥下来了,还送给了我一些,自然生长的海虹好,海虹含各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。经常吃海虹会增强抵抗力。
时间: 10-30分钟
食材
眉豆
500g
油
适量
盐
适量
海虹肉
300g
辣椒
适量
葱姜
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 把眉豆两头筋择下来洗净
-
2. 把眉豆切段成斜刀
-
3. 姜葱辣椒切碎
-
4. 海虹洗净备用
-
5. 锅里加油烧热放葱花酱油爆锅
-
6. 把眉豆倒入翻炒
-
7. 翻炒至变色
-
8. 把海虹倒入加水姜精盐
-
9. 把锅盖上煮15分钟
-
10. 锅盖打开放鸡精翻炒入味即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
煮眉豆放海虹炖格外的烂糊,味道也特别的鲜。
相关菜谱
-
黄豆眉豆海带骨头汤 健脾祛湿 消痰平喘
燕杀戮横行15.6万热度66收藏 -
广东靓汤--海带眉豆猪骨汤(清热祛湿)
一两cite23.3万热度60收藏 -
香辣虾酱眉豆
瞬蔷似手崩1.4万热度131收藏 -
花生眉豆焖猪尾
吃五花肉了吗2.4万热度91收藏 -
蒜香海虹
倦与恋涵凝2.9万热度174收藏 -
虾仁眉豆
太上老君interior2.3万热度194收藏 -
香辣毛豆煮带鱼
婉丽gangster6.5万热度90收藏 -
眉豆炒腊肉
王语嫣architect9.4万热度179收藏