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眉豆炒虾酱
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英武可
胶东人爱吃虾酱,这是一种对海鲜另类的追求,在没有冰箱的时代,把大虾晒干,把小虾和弃之不用的虾头粉碎成酱,加入很多盐慢慢发酵,一年四季都可以随吃随用~~这何尝不是一种智慧,这也是本地人的舌尖美食
眉豆是几乎家家都种的蔬菜,好养疯长~~收获了的芸豆和虾酱配在一起,就是无比美味的下饭菜——眉豆炒虾酱~~~
时间: 10-30分钟
食材
眉豆
350g
虾酱
35g
鸡蛋
50g
五花肉
50g
5g
5g
青辣椒
20g
25g
5g
生抽
5g
2g
香油
5g
步骤
  • 1. 准备原料
  • 2. 切去两端,清洗干净
  • 3. 改刀成丝
  • 4. 青椒切丝,葱姜切末,五花肉切丝
  • 5. 虾酱里打入鸡蛋
  • 6. 加入适量清水
  • 7. 搅拌均匀
  • 8. 锅里放15克油,油热后,将虾酱蛋液放入
  • 9. 稍微等片刻,凝固后翻炒均匀,铲出来
  • 10. 锅里放10克油,油热后放肉丝翻炒
  • 11. 加入葱姜,加入生抽
  • 12. 加入眉豆丝翻炒,加入盐
  • 13. 最后加入虾酱翻炒均匀
  • 14. 加糖调味提鲜,最后淋入香油关火
小贴士
1、虾酱里加入鸡蛋,炒的时候才能凝固,而且还要加入一定量的清水,这样炒出的虾酱口感更细嫩
2、炒虾酱的时候,切记一入锅就翻炒,这样炒出的虾酱碎散,要稍微凝固后再翻炒
3、这道菜有了虾酱,最后只加一点盐就可以了,因为虾酱很咸
4、最后一定要加少许糖,可以让菜的味道更鲜,口感更柔和
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