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白萝卜丝炒牛肉
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白萝卜炒牛肉是非常家常的一道菜,两者搭配味道也很棒,白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抵抗力,牛肉中蕴含着丰富的矿物质和蛋白质,而脂肪含量低很低,所以老年人很适合食用。
平时我都是把牛肉切的大块一点,但是后来通过给宝宝炒了一次切的这么细小发现这样才更美味,牛肉也更鲜嫩的。
时间: 10-30分钟
食材
白萝卜
200g
牛肉
100g
适量
适量
生抽
适量
大蒜
适量
适量
玉米淀粉
适量
步骤
  • 1. 白萝卜去皮切成细丝。
  • 2. 大蒜切片,姜切丝。
  • 3. 牛肉先切片后切丝,然后再把丝切碎。
  • 4. 锅中热油爆香姜丝蒜末。
  • 5. 把牛肉碎倒入锅中翻炒变色。
  • 6. 炒好的牛肉盛出备用。
  • 7. 把白萝卜丝倒入锅中翻炒。
  • 8. 加入牛肉中的汤汁入锅中。
  • 9. 加入适量盐调味。
  • 10. 把之前炒好的牛肉倒入锅中翻炒。
  • 11. 加入适量生抽。
  • 12. 适量水淀粉活开倒入锅中搅拌均匀即可。
小贴士
牛肉切的碎一点,炒的时候要快,变色就盛出。最后萝卜熟了再放进去拌匀。
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