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剑花猪骨汤
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剑花也称霸王花、七星剑花,是我家乡广东肇庆的特产。 用剑花煲汤具有清热润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。在我们这里,会用晒干的剑花煲猪骨汤,不但是我们当地人的家常汤水,也是各大酒楼的例汤。用剑花煲的汤水,非常适合秋季饮用,可以滋润止咳清肺,而且剑花制汤后,味道清香、汤甜滑,所以很受大家的喜欢。
时间: 1-2小时
食材
干剑花
50克
猪骨
1000克
陈皮
1块
适量
适量
蜜枣
2个
2片
料酒
适量
步骤
  • 1. 取50克剑花,不要看分量很少,用水泡开,煲好之后就不少了
  • 2. 剑花提前1个小时洗一下,再浸泡
  • 3. 猪骨洗干净沥干水份
  • 4. 锅里的水烧开后,放入猪骨,焯一下水,去掉血腥味
  • 5. 煮过之后有很多浮沫,再用流动的清水洗一下
  • 6. 炒菜锅烧热加少许油和姜片,加入猪骨,炒一下
  • 7. 加入少许酒。
  • 8. 汤锅里加水,加入蜜枣
  • 9. 加入泡过的剑花
  • 10. 加入炒过的猪骨
  • 11. 加陈皮(陈皮要用水泡软之后,再刮去白囊)
  • 12. 盖上锅盖,大火烧开后,转小火煲1.5个小时,最后加盐调味
小贴士
剑花要提前泡软开
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