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吉利鳕鱼排
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霹雳小狼趴嗻
鳕鱼(学名:Gadus),又名鳘鱼,是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的经济价值。
时间: 10-30分钟
食材
鳕鱼片
2片
鸡蛋
2个
面粉
适量
面包糠
适量
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
适量
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 鳕鱼片用葱、姜、盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟
  • 2. 先沾一层面粉,再沾鸡蛋液,最后沾面包糠
  • 3. 下温油中炸至金黄色
  • 4. OK
小贴士
鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收。
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