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番薯泥馅饼
2.3万热度
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我大脸我自豪
去年的正月初五,老公的姐姐来了惠州,我们带他们一家去了一家东北菜馆吃饭.席间点了红豆薄饼.受到了我们十几个人的认可!
特别是几个小孩子抢着吃.我也是好面食类的人,觉得很美味!之前学着做了一次,觉得好像味道挺成功的.
前阵子公公带了些番薯下来,很甜稍带面.我就试着用来做成薄饼.味道也挺不错的呢~~
虽然饼上火,但番薯是通便的.应该能抵销点热气吧?
时间: 10-30分钟
食材
中筋面粉
500
番薯
2个
30ml
4g
沸水
300ml
冷水
150ml
步骤
  • 1. 煮熟的番薯
  • 2. 番薯去皮压成泥
  • 3. 加糖
  • 4. 热锅下油
  • 5. 下番薯泥搅拌,小火
  • 6. 成团
  • 7. 盛出放凉备用
  • 8. 面粉加盐
  • 9. 加油
  • 10. 将温度85-100摄氏度的沸水300ml冲入面粉,马上用筷子搅拌一下,准备凉水150ml,随面团湿度调整水量 揉光滑后表面抹上一层油覆上保鲜膜松弛15分钟
  • 11. 面团切合适大小,比馅大点
  • 12. 包入番薯泥
  • 13. 包好再松弛一会
  • 14. 擀开(薄得差不多可以看到馅了)
  • 15. 热锅下油
  • 16. 饼放进去煎
  • 17. 煎金黄
小贴士
番薯本来就已经很甜了,因为是做馅料所以加了些糖.大家可以根据自己的口味调整
油30ml不包括做番薯馅
冲入沸水是为了降低筋度,使面团柔软
加入冷水是使面团不沾手,好操作
松弛可以让面团柔软,做出来的饼不会硬邦邦
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