酱捞茄子
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忧伤market
我爱吃茄子,烧、炒、蒸、煮、凉拌、做汤,怎么做都爱吃,我们这里最常见的是那种紫色的长茄子,偶尔也能看到市场上卖圆茄,圆茄的茄肉纤维短,更适合蒸、煮。这道酱捞茄子就是用煮的方法,然后再浇上酱汁,看上去油汪汪,但只用很少的一点油。
时间: 10-30分钟
食材
圆茄子
2个
油
适量
盐
适量
尖椒
1个
蒜
适量
料酒
适量
老抽
适量
白糖
适量
蚝油
1勺
水淀粉
适量
步骤
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1. 将尖椒切成小丁,蒜切碎。
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2. 将茄子削皮,切宽条。
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3. 将茄子放入开水中焯熟,捞出。
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4. 将焯好的茄条摆放在盘中,压掉多余水份。
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5. 锅内放少许油,放入蒜碎炒香。
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6. 再放入尖椒粒。
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7. 放入半碗清水,加入一勺蚝油,一点点老抽,少许盐、糖,烧开后,用水淀粉勾芡。
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8. 将汁浇在茄条上即可。
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茄子切好后,如果不马上做,要放入盐水中泡着,防止茄子氧化变黑。
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