过完冬至，就要开始一年中最冷的“三九天”，都说冬令进补，冬季饮食可以选择能量较高、帮助循环的食物，这样既能增加抵抗力助御寒，又能储备能量待来年的利用。
布朗尼是一种非常简单，但非常可口的巧克力甜点。最传统的布朗尼制作过程中不需要打发等复杂的操作，也不需要添加任何膨松剂，只需要将溶化的巧克力液及其他材料混合即可，其口感甜蜜馥郁，细腻柔软，因此很受人欢迎。
隆冬时节，外面寒风凌冽，窝在温暖的窗台上晒晒太阳，来杯英式红茶，配上甜蜜的小点心，暂时抛开减肥的念头，小憩片刻，生活也要劳逸结合。