清炒南瓜
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娇嫩vital
南瓜在自己种的。南瓜的营养好高。无论老小多吃得对身体有很好的帮助！！简简单单的做法。清炒南瓜。味道不错！！自己种的南瓜觉得特别甜一样！！！
时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
油
适量
盐
适量
蒜头
半个
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 南瓜去皮切好，蒜头切好
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3. 热锅加油炒香蒜头
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4. 倒入南瓜翻炒片刻
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5. 加入水盖到南瓜的一半就好
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6. 加入盐炒均匀
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7. 加盖煮到南瓜煮烂即可
小贴士
加盖中途要翻炒几下，注意看南瓜熟度！